Remèdes naturels pour protéger la gorge

Remèdes naturels pour protéger la gorge

Le mal de gorge est l’une des plaintes les plus typiques de la saison hivernale. Il s’agit d’une inflammation des muqueuses des voies respiratoires supérieures, notamment du pharynx et du larynx. Elle peut être causée par des infections virales ou bactériennes, mais aussi par des changements de température, un air trop sec ou trop humide, l’exposition à des irritants tels que la pollution ou la fumée, ou encore un mauvais traitement de la gorge. Par exemple, les personnes qui chantent…

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Purifier le foie avec des plantes médicinales et des remèdes naturels

Purifier le foie avec des plantes médicinales et des remèdes naturels

Le foie est l’organe de purification et de détoxification de l’organisme par excellence. Il nous permet d’éliminer les déchets et les toxines qui, s’ils sont présents de manière excessive, pourraient compromettre le bien-être et le bon fonctionnement du reste de notre organisme. Cependant, le mode de vie, le régime alimentaire et le stress peuvent le mettre à rude épreuve, le fatiguer et réduire sa capacité à éliminer les substances nocives pour l’organisme. Les conséquences peuvent être diverses affections et maladies….

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Brosse pour le visage : comment l’utiliser et pourquoi elle est utile ?

Brosse pour le visage : comment l’utiliser et pourquoi elle est utile ?

L’utilisation de la brosse faciale avec la méthode de brossage à sec, également connue sous le terme anglais de « dry brushing », nécessite peu de temps par jour et apporte des bénéfices importants pour le bien-être et la beauté de notre peau (détox, anti-âge, anti-stress, etc.). Aucune huile ou crème n’est utilisée, mais une simple brosse de nettoyage du visage, non électrique et strictement naturelle. Voici tout ce que vous devez savoir sur le brossage à sec du visage… Qu’est-ce que…

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Quels sont les risques et les conséquences d’une mauvaise posture ?

Quels sont les risques et les conséquences d’une mauvaise posture ?

La posture est la position du corps dans l’espace et la relation entre les différentes parties du corps, comme le cou, la tête et le dos, afin d’assurer la station debout et le mouvement. C’est quelque chose que nous considérons généralement comme acquis, régulé par des mesures, des positions et des mouvements automatiques auxquels nous ne pensons pas et que nous négligeons souvent. Cependant, une mauvaise posture comporte des risques et des conséquences pour la santé à différents niveaux, des…

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Comment traiter la scoliose lombaire ?

Comment traiter la scoliose lombaire ?

La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale. Elle commence généralement à apparaître à l’âge prépubertaire et, contrairement à ce que l’on croit souvent, dans la plupart des cas, elle ne nécessite pas de traitement spécifique et n’affecte pas les activités quotidiennes. Les formes plus sévères, en revanche, doivent être traitées car il existe un risque de complications respiratoires, par exemple, ainsi qu’un préjudice esthétique. La scoliose, qui peut être lombaire, thoracique ou thoracolombaire, est traitée différemment selon la…

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Cancer du sein : quels moyens pour une bonne prévention ?

Cancer du sein : quels moyens pour une bonne prévention ?

Chaque année, 55 000 nouveaux cas de cancer du sein sont diagnostiqués en Italie. Le cancer du sein est le type de cancer le plus fréquent dans la population féminine. Il touche les femmes de tous âges, davantage dans le Nord que dans le Sud. Au cours d’une vie, une femme sur huit court le risque réel d’être touchée par cette maladie. Bien qu’il s’agisse de la tumeur la plus fréquente, le taux de mortalité de ce cancer est en…

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Les 5 meilleures huiles essentielles pour perdre du poids

Les 5 meilleures huiles essentielles pour perdre du poids

Vous avez peut-être entendu parler des huiles essentielles pour la relaxation, les soins de la peau et le soulagement de la douleur, mais saviez-vous que vous pouvez aussi utiliser les huiles essentielles pour perdre du poids ? Non, les huiles essentielles ne sont pas une potion magique qui vous fera perdre 30 kilos en 30 jours, mais en ingérant, diffusant ou appliquant des huiles essentielles par voie topique, vous pouvez favoriser la perte de poids en donnant à votre corps…

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Caries dentaires : quand la dévitalisation est-elle nécessaire ?

Caries dentaires : quand la dévitalisation est-elle nécessaire ?

La dévitalisation est définie par les dentistes comme une procédure de routine, qui est souvent utilisée pour traiter les caries ou d’autres problèmes dentaires. Dans cet article, nous allons tenter d’expliquer en quoi elle consiste, quand et pourquoi dévitaliser une dent pour traiter des caries et quels sont les risques de la procédure. La dévitalisation : c’est quoi ? La dévitalisation d’une dent est l’ablation, par une opération pratiquée par un dentiste, de la pulpe dentaire, la partie interne de…

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Que faut-il manger avant de faire du sport ?

Que faut-il manger avant de faire du sport ?

Une alimentation correcte est essentielle pour notre santé. C’est encore plus important si vous faites du sport et que vous devez trouver le bon équilibre entre forme, énergie et puissance. Mais que doit-on manger avant le sport ? L’alimentation d’un sportif doit pouvoir compenser les dépenses énergétiques auxquelles il devra faire face lors de l’entraînement ou de la performance, en combinant un apport correct en protéines, glucides et sels minéraux. Afin de choisir les aliments idéaux, il est nécessaire de…

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Fruits secs : quand les introduire dans le régime alimentaire des enfants ?

Fruits secs : quand les introduire dans le régime alimentaire des enfants ?

Délicieux et sains, les fruits secs séduisent les adultes comme les enfants car ils allient à la fois la dimension du goût et certaines propriétés protectrices précieuses pour l’organisme. De diététiciens recommandent d’inclure les noix, les noisettes, les amandes ou les cacahuètes dans le régime alimentaire. Il est toutefois important de procéder avec prudence. Il existe des risques à prendre en compte pour donner des fruits secs aux enfants en toute sécurité. C’est pourquoi nous avons exploré le sujet en…

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